¿ Qué es la Depresión Estacional y Cómo Identificarla?

Jennifer Conejero, psicóloga infantojuvenil de Clínica Santa María nos entrega algunas recomendaciones para tener en cuenta.

El trastorno efectivo estacional es un trastorno del ánimo que se presenta en ciertos meses del año y, cuando cambia la estación, los síntomas empiezan a remitir ¿Cómo se ve esto? los niños pueden estar más tristes, irritables, pierden el interés en las cosas que les gusta hacer constantemente, pueden no querer ir al colegio, tener cambios en el peso y en el ciclo del sueño. Esto se puede trabajar desde, llevarlos a ser actividades al aire libre, bien abrigados sean necesario y disfrutar los días de sol. Si los síntomas no remiten, consultar a especialistas porque también hay terapias psicológicas orientadas a ayudarlos y apoyo psiquiátrico. Lo importante es estar atento a estos cambios y las épocas en que se produce.